saya perlu menjaga mata

kenapa kite perlu menjaga kesihatan mata?

1. mata adalah anugerah tuhan yang sangat berharga

2. kerosakan mata akan menyebabkan pelbagai masalah

3. kalau rabun bermasalah....byk kos tue..

4. mata yg xsihat akan menyukarkan penglihatan...

5. kalau rabun silau lg payah..

terutamanya ketika memandu, memandang skrin laptop, tv or hp..

**bagi ak seorang yang berkaca mata..

adalah sangat perlu dan penting utk menjaga mata..

kenapa ak ckp cm2??

sebab...hari demi hari ak power utk spek ak makin tinggi..

Julai 2010- Mata kiri: rabun-75, silau -150

Mata kanan: rabun 150, silau -150

Februari 2011- Mata Kiri: rabun -75, silau-150

Mata kanan: rabun-75, silau -200

** bile power semakin meningkat, mate pun cpt letih, kepala jd selalu pening....

**teringin gak nak pakai contact lens..tp melihat kosnye..sgt rugi...

oleh kerana silau sgt tinggi dan tlh melebihi 200,

maka lens utk ak adalah sgt khas.

.cm2 gak dgn kos cermin mata ak..

**istimewa arr sgt..terharunya ak..hahahh

-------------pesanan utk semua------------

SAYANGI MATA ANDA...!!

**penyelesaian utk mslah ak.....

1. minum byk jus lobak merah

2.jgn terlalu lama tgk skrin laptop, tv n hp

3.kalau drive mlm, pandang je arr line tepi

4.tido awal k.